男性も女性も，やはり悩みのもととなるのが薄毛予防

頭皮の育毛環境が悪くなると，当然薄毛の進行も進んでしまうことになります。
薄毛予防のためには，頭皮の育毛環境を正常にすることが大切です。
薄毛予防をもっとも行って欲しい季節があります。それは夏です。何故，夏に薄毛予防が
必要なのかというと，いろいろな理由があります。
夏は，冷房がきいている室内から急に暑い外へ出るなどの連続となることが多いですよね。
そんな気温差の急激な変化は，薄毛予防の面からいうと頭皮にあまり良くはないのです。
また，夏は暑いのでついつい水分を取り過ぎてしまったりします。これも薄毛予防の観点から
いうとあまり良くないのです。
また，湿度が高く汗も大量にかく夏は，頭皮を清潔にすることが大切な薄毛予防には，
なかなか大変な季節なのです。

上記のような理由から，頭皮の調子があまりよくなくなり，しかも夏に大量の紫外線を浴びる
ことにより，秋になると急に抜け毛などが増えることがあります。
このようなことが起こらないように，夏の間などにしっかりと薄毛予防をするということが
大切なのです。

シャンプーのやりすぎという間違い

夏の間は，汗をかくので薄毛予防としてシャンプーのやりすぎという間違いを起こしてしまう
ことが多々あります。シャンプーを何度もして，きっちり頭皮の汚れや汗などを落として
しまったほうが，薄毛予防にはきくのではないかと思われがちですが，実はこれは間違いです。
過度のシャンプーは，逆に頭皮を乾燥させてしまうなどして，フケの原因となったり，
逆に脂の分泌を良くしてしまうということもあります。
薄毛予防のためには，過度のシャンプーよりも，きっちりとしたすすぎなどを落とす，という
ことが，薄毛予防に大切です。

その他，禁煙や禁酒なども薄毛予防に大変役立ちます。
肉類や脂っこい食事が好きな人も多いと思いますが，これらも薄毛予防のためには，
できるだけ控えるようにしていただきたいと思います。
薄毛予防のために良い食事とは，穀物類や野菜類を多くとるような和食が適しています。

ストレスなども，薄毛の原因となることが多いので，日頃からできる限りストレスを
ためこまないようにすることも薄毛予防に役立ちます。
睡眠をたっぷり取ることや，軽い運動などをするなどのことがらも薄毛予防として
だけではなく，身体のためにとても良いことなので，できる限り実行すると良いでしょう。

薄毛の原因とは

一番，薄毛の原因として考えられるものが，やはり遺伝的な要素です。親やその親が薄毛気味で
あれば，やはりその子供も薄毛になることが多いとされています。
しかし，遺伝が薄毛の原因とはいえ，きちんとした予防策などを取ることにより，
薄毛になるのを防止することはできるといえます。

その他の薄毛の原因としては，男性ホルモンの働きが挙げられます。
テストステロンという男性ホルモンは，体毛などの成長を促進する働きはありますが，
実はこの男性ホルモンは，頭皮の薄毛の原因になるのです。
テストステロンという男性ホルモンが，毛包でDHTという物質に変化してしまうと，
このDHTが毛根に髪の毛の成長を止めるように働きかけてしまうというのが，薄毛の原因と
なってしまうのです。

身体に不調をもたらすものとして知られるストレス。やはりこのストレスが薄毛の原因にも
なることがわかっています。
ストレスが薄毛の原因となる理由は，過度のストレスがたまると，自律神経の調子が
悪くなってしまいます。そのことにより，ホルモンのバランスが乱れ，薄毛の原因となって
しまうということなのです。

薄毛の原因いろいろ

栄養の偏った食事なども，薄毛の原因のひとつです。肉類や脂っこい食事を多く摂取する
ことは，薄毛の原因となります。和食や，穀物類を中心とした食事をすることにより，
薄毛を防止することができます。
ほかには，喫煙や飲酒も，薄毛の原因のひとつです。特に喫煙は，薄毛の原因として
とても大きなもので，身体の血行を悪くすることから薄毛を促進するとされています。
睡眠不足も，薄毛の原因です。特に髪は夜間寝ている間につくられるといいますので，
夜更かしを続けていることも，薄毛の原因となってしまいますので注意が必要です。

その他の薄毛の原因として，考えられるものとしては，いつも帽子などをかぶっている
ことが考えられます。帽子などをずっとかぶっていると，頭皮がとても蒸れてしまうことに
なるからです。
整髪料などのつけ過ぎも，薄毛の原因となってしまうことになります。
整髪料などをつける場合には，頭皮にではなく毛髪にだけつけるように心掛けましょう。

このようなことが薄毛の原因として考えられるものですが，病院などで薄毛の原因を
調べてくれるところもあるようです。男性ホルモンの影響を受けやすい体質であるかどうかや，
どの程度ストレスがあるのかどうかなど，薄毛の原因となるものについて調べてくれるので，
自分の薄毛の原因をしっかりと知りたい人は，このようなものを利用すると良いでしょう。

薄毛とホルモンの関係

女性にしても男性にしても，薄毛とホルモンにはとても深い関係があることがわかっています。
薄毛とホルモンには，どのような関係があるのでしょうか。

まず女性の薄毛とホルモンの関係についてみていきましょう。女性の薄毛は，男性の薄毛や
脱毛症とは違う点があります。
男性の薄毛や脱毛は，額の生え際から頭頂部にかけてどんどん広がっていくことが多いのです。
その点，女性の薄毛はというと，全体的に髪が薄くなっていくことが多いのです。
特に，女性の薄毛は頭頂部を中心にして薄くなります。
このような女性の薄毛は，中高年に多くみられることから，女性ホルモンが減少していくと
いうことが女性の薄毛の原因の多くだとかんがえられています。
これが，女性の薄毛とホルモンの関係です。この薄毛とホルモンからもわかる通り，過度な
ダイエットなども，薄毛の原因となってしまうことになります。
過度なダイエットは，女性ホルモンのバランスを乱すからです。このように女性の薄毛と
ホルモンには密接な関係があるとされています。
女性の薄毛とホルモンにはこのような関係があることから，女性の薄毛はピルなどを飲む
ことにより減ることがあるようです。つまり，女性ホルモンを摂取することにより，
女性の薄毛が改善されるのです。これが女性の薄毛とホルモンの関係です。

男性の薄毛とホルモン

男性の薄毛とホルモンには，女性の薄毛とホルモンの関係とはまた違った形の関係があります。
女性の場合，女性ホルモンが減少することにより薄毛に繋がっていました。
男性の場合は，男性ホルモンが薄毛にどう関係するのでしょうか。
本来，男性ホルモンは体毛に関して促進する働きがあります。男性ホルモンが多いため，
男性には胸毛が生えたりするのです。
しかし，薄毛とホルモンという関係で考える場合，この男性ホルモンが薄毛に悪影響を
およぼす場合があるのです。というのも，男性ホルモンは額の生え際から頭頂部の脱毛を
促す作用があるからです。

男性ホルモンは，毛包と呼ばれる部分で別の物質に変化することがあります。
その変化したホルモンの物質が，男性の薄毛を引き起こすことがわかっています。
変化したホルモンの物質は，毛髪の成長を抑制する作用を持つのです。
このように，男性の薄毛とホルモンの関係はまた女性の薄毛とホルモンの関係とは
違ったかたちで，深い関係があるのです。
この男性の薄毛とホルモンの関係により，男性の薄毛の治療の際には，この変化したホルモンの
物質を抑制するという治療がおこなわれています。

薄毛プロペシアとは？

薄毛の治療にはいろいろな方法があります。薄毛で悩んでいるのが，男性なのか女性なのかに
より，その薄毛の治療の方法も変わってくることとなります。
男性が薄毛で悩んでいる場合，治療として薄毛にプロペシアという薬がもちいられることが
あります。
この薄毛にプロペシアという薬が用いられるのは何故でしょうか。また薄毛にプロペシアは
どのように効果をあらわすのでしょうか。

薄毛にプロペシアという薬が効く場合は，男性の薄毛の場合です。それは，男性の薄毛に
男性ホルモンが関係しているということからきています。
プロペシアを服用することにより，発毛の効果がみられることから，薄毛にプロペシアが
効くとされているのです。
薄毛にプロペシアが効く理由は，どのようなことからでしょうか。
男性ホルモンが毛包という場所で変化を受けて別の物質になることがあります。その別の
物質がDHTと呼ばれる物質で，このDHTが毛髪の育成促進を抑制するということがわかって
います。
薄毛にプロペシアが効く理由は，プロペシアがこのDHTの生成を阻止する作用を持つと
いわれているからです。
そのため，女性の薄毛にプロペシアは効果が見られませんし，女性の薄毛にプロペシアを
用いることはやめたほうが良いでしょう。
妊娠している場合などにプロペシアが体内に入ると，胎児に影響があるかもしれないからです。

薄毛プロペシアの副作用

薄毛にプロペシアが効くといいますが，プロペシアを服用することにより，体毛も濃くなる
ことはないのでしょうか。
プロペシアは，頭皮にのみ作用する薬です。そのため，薄毛にプロペシアを利用した場合に
頭髪以外の体毛が濃くなるということはないとされています。
また，薄毛にプロペシアが効くといっても，速効性などはなく，１日１錠を３ケ月以上，
根気良く服用することにより，６割の人の薄毛にプロペシアが効果を発揮するといわれて
います。
また，まれに副作用をもたらすこともあるので，薄毛にプロペシアを用いる際には
きちんと服用の際の注意などを守ることが必要とされています。
しかしながら，このプロペシアという薬は，「飲む育毛剤」とも呼ばれていて，
薄毛や脱毛に悩む男性にとっては，是非利用したい薬として人気があるようです。
また，薄毛にプロペシアを服用しながら，頭皮のマッサージも併用して行うなどすると，
効果があらわれる確率が高くなるといわれています。
また，プロペシアはサプリメントなどではなく，あくまでも薬であるため，そのあたりを
きちんと理解して服用することが大切です。

植毛とは？

薄毛や脱毛に悩んでいる人の治療法などに，植毛というものがあります。
この植毛とは，一体どのようなことをするものなのでしょう。

毛を植える，とかく植毛は名前の通り頭皮などに，毛を植え付けるという治療法のことを
いいます。この植毛は，頭髪の薄毛や脱毛などに悩んでいる人にとってはもちろん，最近では
眉毛や睫などの植毛も人気があるそうです。
植毛は，手術によって髪の毛や髪の毛の組織などを頭皮に植え付けていくという，医療行為に
あたります。
この植毛は，もともとは事故や火傷などでの外傷や，病気や薬などの副作用によって毛が
抜けてしまった人に対して研究されていた技術でした。
しかし，最近ではこの植毛はそのような用途はもちろん，薄毛や脱毛に悩む人や，女性の美容
などでも用いられている技術となっています。

植毛の方法

自分の毛髪を使って移植を行う，「自毛植毛法」という方法や，人工的に作った人工毛を
頭皮に植え付ける「人工毛植毛法」などがあります。

前者の「自毛植毛法」という植毛の方法では，自分の毛の組織をそのまま皮膚と一緒に
移植するという方法です。この植毛の方法の場合，側頭部や後頭部などの，薄毛になりにくいと
言われている部分の頭皮を毛根ごと切り取ります。そして，その切り取った部分をまた毛穴
ごとに細かくわける作業を経て，１本ずつていねいに移植していきます。
この植毛の方法の良い点は，自分の毛や毛根を使っているため，見た目がとても自然であると
いうことや，抜けてしまった場合でもまた生えてくるということが挙げられます。

後者の「人工毛植毛法」の植毛の方法では，人工の毛を１本ずつていねいに植え付けていく
ことになります。人工の毛を使った植毛の方法となるため，自分の毛や毛根などを使った
植毛の方法の場合よりも，手術としては簡単な手術となることが多いようです。
しかし，やはり人気の植毛の方法は，自分の毛を使った植毛です。
自分の毛や毛根を使った植毛は，拒否反応が少なく，自然さにかけては他のものより
優れているのが，この植毛が人気の理由です。

この植毛の手術を受けるためには，まず検査やカウンセリングを受ける必要があります。
植毛の手術自体は，入院する必要はなく，日帰りで受けることができます。
抜糸は１週間ほどで行われ，洗髪なども１週間ほどで行うことができます。
植毛の手術の費用は，保険が適用されることがないため，あらかじめカウンセリングなどで
費用の面なども詳しく聞いておくことが必要です。